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目前顯示的是 1月 24, 2021的文章

轉知社團法人台灣點一盞燈社會關懷協會擬舉辦【人人都有壓力~最有效的身心靈紓壓法】父母自我成長團體活動

歡迎有興趣者踴躍報名參加。說明:一、此系列課程透過瑜珈、靜坐、呼吸、音樂、舞蹈、遊戲、書寫、戲劇等活動,達到紓解身體壓力,放鬆心情,並重拾生命的趣味與活力。好好愛自己,才有能量愛別人,當你變得平和愉悅,才能與身邊的人和諧相處,才有耐心對待生命的難題,才可創造正向滋養的家庭氛圍。二、什麼人適合上此課程?生活壓力大、很久沒放鬆;缺乏活力熱情、很久沒大笑;容易焦慮、生氣、低潮;肩頸僵硬、腰酸背痛;渴望生活有變化、身心靈健康快樂。三、課程時間:110年3月至5月;地點:台北巿公園路30號10樓A室、台北巿館前路28號4樓四、課程內容:1. 介紹壓力心理學,2. 探索自己的壓力源,3. 覺察自己的思考與情緒模式,4. 書寫紓壓法,5. 健康瑜珈 ─ 調理五臟六腑、氣血循環,6. 肢體開發 ─ 讓身體動起來、活起來,7. 靜坐與呼吸 ─ 寧靜、放鬆、平和,8. 音樂、繪畫紓壓法,9. 靜心舞蹈,10. 能量舞蹈,11. 談談你的生命故事,12. 改寫生命劇本,重新活出自己五、講師楊依靜簡介:1.曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能、舞蹈戲劇治療等專業訓練。2.創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。3.長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體,落實「愛己愛人」,共計二十年以上。六、課程費用:免費(但需繳交保證金500元,參加11堂課者可退費)七、報名對象:設籍或居住於台北巿者之單親家長、特境、低收入、中低收入、新住民、原住民、中高齡…優先錄取。八、報名方式:線上報名請至https://forms.gle/9aoBjExrX8nWbZsw7或填寫報名表請至http://www.light-up.org.tw/ 下載報名表填妥後寄至:lightup9595@gmail.com,報名後需等回覆錄取並繳完保證金,才算完成報名手續。

轉知財團法人台灣點一盞燈關懷協會擬舉辦【從親子關係看見自己】父母成長團體活動

歡迎有興趣者踴躍報名參加。說明:一、你之所以成為現在的你,是由童年經驗塑造而成。父母、照顧者對待你的方式,及童年經歷過的所有事情,都會影響長大之後的身心健康、親密關係、親子關係。童年負面經驗越多的人,也就是傷口越多的人,在與伴侶、孩子互動上容易變得緊張、焦慮、不安、憤怒、受挫、沮喪等等強烈情緒;也容易產生心理問題或疾病,如憂鬱症、泛焦慮症、強迫症、恐慌症、各種上癮症,甚至厭世、自殺傾向。二、童年傷痕未治癒,就沒有能力建立一個正向、溫暖、有滋養的家庭,孩子無法擁有一個健全、快樂、自信的成長過程;雖然你很想當個好父母,但沒有典範可以學習,只能無意識的複製上一代給你的傷痕在孩子身上,形成代代相傳的悲劇。三、覺知是改變的開始。本課程從重新認識自己,到修復傷口,好好愛自己,長出力量與智慧,就能給予孩子真正的愛,經營温暖而滋養的家庭,進而成為孩子成長過程中的一盞明燈。四、上課時間:3~6月每周日下午1:45~4:45;上課地點:台北巿中正區館前路28號4樓五、課程內容:1. 沒有問題孩子,只有問題家庭,2. 創傷來得太早,重新看見童年並談依附關係,3. 以完形療法修復自己的傷口,4. 五種內在小孩類型,五種父母類型,5. 阿德勒心理學~自卑與超越及人我關係的重要性,6. 處理問題前先處理情緒與壓力,7. NLP,TA,PET學派的溝通成功學,8. 以薩提爾的冰山理論知己知彼,9. 認知行為療法及馬斯洛的人生五大需求論,10. 正向心理學與正念療法,11. 最正確的親子教養~陪行與引導,看見並回應,12. 影響生命的12種人格原型,13. 心理健康學:丟掉舊劇本,發展新劇本六、團體帶領人楊依靜(楊舒涵)講師簡介:1.曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能訓練、舞蹈戲劇治療訓練。2.創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。3.長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體,共計二十年以上。七、課程費用:免費(但需繳交保證金500元,參加11堂課者可退費)八、報名對象:居住或戶籍地在『台北巿』之單親家長、繼親家長、低收入、新住民、原住民、中高齡…等優先錄取。九、報名方式:線上報名:https://ift.tt/3j46Lz6 或網站下載報名表:https://ift.tt/1CzvPl6 『親職教育』下拉選單 寄至E-mail:lightup9595@g

公告:109學年度寒假轉入名單

一、各年級轉入名單       一年級:劉芊瑩、魏沐丞、朱恩妤       二年級:吳昀聲、陳宥嘉、柯玉亨、郭羿漢、葉新荷、謝琨諺、黃翊晉、許哲源      三年級:賴東暘       四年級:無缺額       五年級:賴東駿、王柏元、葉新吾       六年級:林軒、翟婕伃、陳威廷、吳寯潾、許宸璇、鄧灝霖 二、無法候補轉入本校者,可以選擇繼續就讀原校或經由本校轉介至鄰近國小,如不候補或需要協助轉介請來電告知。 三、110年2月3日上午統一進行轉入抽籤編班作業(為避免過於擁擠,敬請依簡訊通知時段到校辦理)  *如您有任何疑問,請電洽3115578#211註冊組張老師

轉知:國立臺灣戲曲學院辦理110學年度國民中小學及高職三個部別獨立招生、轉學考及高職聯合招生宣傳

說明: 一、 依據國立臺灣戲曲學院110年1月21日戲曲教字第1105000195號函辦理。 二、 國立臺灣戲曲學院為全國培育傳統表演藝術及現代劇場藝術首府,高職(含)以下入學後均享公費待遇。 三、 旨揭招生類型及科別如下: (一) 國小部獨立招生暨轉學考:京劇科、民俗技藝科,招收國小5年級(含)以上學生。 (二) 國中部獨立招生暨轉學考:京劇科、民俗技藝科、戲曲音樂科、歌仔戲科、客家戲科,招收國中1年級(含)以上學生。 (三) 高職部轉學獨立招生:京劇科、民俗技藝科、戲曲音樂科、歌仔戲科、客家戲科,僅招收高職1年級學生。 (四) 高職部聯合招生:劇場藝術科,透過基北區「技優甄審」及「免試入學」管道招生,詳請參閱前開管道招生簡章。 四、 重要期程說明如下: (一) 報名期程:110年3月1日(星期一)至6月28日(星期一)止。 (二) 考試日期:110年7月10日(星期六)。 五、 相關補助: (一) 國小及國中部: 1、 具低收入戶身分者,報名費全免;同時另有財團法人中國財稅金融文教基金會額外補助報名、交通、住宿及餐費,並於註冊入學後提供住宿費、生活零用金補助(如附件1)。 2、 具中低收入戶身分者,報名費半價優惠。 (二) 高職部: 1、 具低收入戶身分者,報名費全免。 2、 具中低收入戶身分者,報名費半價優惠。 六、 招生專線(註冊組) 請洽 02-2794-6357或至報名網址 http://exam.tcpa.edu.tw/enroll/查閱。 七、 檢附報名表及海報各1份。

轉知有關教師專業發展專業回饋人才培訓認證作業辦理事宜一案

說明: 一、 依據教育部110年1月21日臺教師(三)字第1100009651號函辦理。 二、 教育部將自111年度起停止辦理進階專業回饋人才及教學輔導教師認證作業。各類專業回饋人才培訓與認證事宜,將由各縣市政府自行規劃辦理。 三、 教育部為保障已參與人才培訓研習且認證研習檢核年限尚未期滿教師之權益,將於110年度增辦1梯次認證審查作業,相關辦理事項說明如下: (一) 110年認證作業: 1、 申請期程:110年4月至6月底。 2、 申請對象:106學年度及107學年度參與培訓之教學輔導教師;107學年度及108學年度參與進階專業回饋人才培訓之教師。 3、 審查期程:110年7月至9月。 (二) 110年增辦認證作業: 1、 申請期程:110年10月至12月底。 2、 申請對象:108學年度參與培訓之教學輔導教師;109學年度參與進階專業回饋人才培訓之教師。 3、 審查期程:111年1月至3月。 四、 前開110年專業回饋人才認證及增辦認證作業事宜,請轉知貴校教師;確切收件期程及規定,屆時請依教育部函文辦理。 五、 檢附各年度認證申請期程(如附件),有關本案資格認定疑義,請洽教師專業發展人才培訓認證計畫研究助理,國立臺灣師範大學師資培育學院曾勤樸先生(02)7749-1228,ntnutdo@gmail.com。